Другое

Питающий массаж.

Примерно раз в неделю, когда вы почувствуете, что кожа стала стянутой и сухой, подвергните ваше лицо питающему массажу, используя для этого ингредиенты, перечисленные ниже:
простой йогурт; сливочный сыр; базовый или сложный крем; огурец; морковь; сельдерей; чеснок; банан; авокадо; яйцо.
Выберите один из питательных компонентов так же, как вы выбрали бы для себя еду. Научитесь понимать свою кожу и попробуйте довериться интуиции. Вы также можете использовать свежие овощи для питающего массажа кожи лица. Например, скругленным кусочком моркови можно сделать великолепный питаю щии массаж кожи вокруг глаз, хотя свежии огурец освежает куда больше. Вы можете использовать его для массажа всего лица.
1.         Вдавливайте выбранные ингредиенты в свое лицо легкими движениями ладоней, будь это размягченный банан, небольшое количество сливочного сыра или разбитое яйцо. Не хлопайте по лицу и не тяните кожу, просто надавливайте на нее так, чтобы питательные вещества попали в поры, включая виски, участок, расположенный под подбородком, шею и заднюю часть шеи.
2.         Когда все лицо будет покрыто питательным составом, начинайте движения снизу вверх, работая только пальцами. Начинайте с основания шеи. На нижней фотографии показано положение головы, которое применимо только для массажа шеи. Поднимите подбородок вверх, а затем немного выдвиньте его вперед. При выполнении массажа немного продвигайте нижнюю челюсть вперед, чтобы кожа под подбородком была сильнее натянута.
Спонсор статьи предлагает развитие личности и cаморазвитие при углубленных занятиях рейки 3.         Медленно прорабатывайте шею, слегка надавливая на кожу, чтобы питание попало в поры. Когда вы достигнете того, что на любом ландшафте можно было бы назвать реками (т.е. морщин), то выполните лечебные упражнения, описанные ниже. Вы можете выполнять эти упражнения, когда на лицо нанесен крем (вместо питательной смеси из выбранных вами пищевых продуктов). По сути, не имеет значения, что нанесено на лицо, но крем был бы хорош для разнообразия. Следуя схеме массажа, продолжайте прорабатывать лицо, постоянно двигая при этом головой и шеей для того, чтобы заставить мышцы работать, что соз даст благоприятные условия для массажа. Продолжайте прорабатывать лицо снизу вверх до тех пор, пока не дойдете до линии волос. На таких участках, как лоб и область вокруг глаз, вы можете ощущать под пальцами подкожные неровности. Одни из них выступают наружу, другие находятся в углублениях. Последние — это точки для акупрессуры, а первые, похоже, являются точками нажатия, но более слабыми, которые к тому же содержат сальное вещество. При массаже лица вы также можете ощутить под пальцами биение пульса в кровеносных сосудах примерно в височной части. Эти точки лучше не массировать, а оставить в покое. Со временем вы научитесь на ощупь различать мышцы, кровеносные сосуды или жировые ткани на лице.
4.         После того как вы проработаете все лицо, оставьте питательную смесь на нем еще на 5-10 минут до тех пор, пока не почувствуете, что кожа начала стягиваться. Затем смойте питательную смесь теплой водой без мыла, а затем сбрызните лицо холодной водой. Возможно, вам даже понравится в конце каждого сеанса питающего массажа смачивать лицо ледяной водой, чтобы поры закрылись и вы могли ощутить, что кожа на лице стала более упругой.
5.         После питающего массажа следите за тем, чтобы кожа всегда была мягкой и гладкой. Не допускайте ее пересыхания. Поэтому, как только заметите, что кожа начала сохнуть, наложите на лицо крем Nivea, а еще лучше — миндальное масло, которое будут защищать кожу от высыхания в течение всего дня. Я обнаружила, что косметические тоники обычно очень приятны при первом применении, но, к сожалению, их у в лажня ю щ ий
эффект непродолжителен. Для стареющей кожи лучше всякого увлажнителя подойдет масло из пророщенной пшеницы. Если вы считаете, что лицо стало слишком лосниться, сначала попробуйте вбивать крем в кожу, а затем похлопать по ней тыльной стороной ладоней, и тогда вы увидите, как кожа перестанет блестеть и весь крем впитается в нее. После такого массажа у вас останется ощущение свежести, и вы почувствуете, что лицо стало более подвижным.